Snabb och lätt tonfiskpasta med citronsås som räcker till matlådor Hej hopp, här rullar vardagen på och gårdagens blåst och regn gav en hint om att hösten är på väg. Inte roligt Min Lilla Kokvrå
Enkel paprika/chili-fisk i ugn Lägg det tinade fiskblocket i en liten ugnsform. Lägg grönsakerna bredvid. Häll över en blandning av grädde och fraiche Matklubben.nu