Biff Rydberg4 8 stora potatisar 600 g ryggbiff eller oxfilé 3 gula lökar 1/2 kruka persilja ca 5 msk smör ca 3 msk olja salt och vitpeppar Till servering äggulor och senap Lägg till i inköpslistan Trött på att irra runt i butiken www.ica.se
Makaronipudding eller makaronilåda 5 dl okokta makaroner. 10 cm purjolök eller en gul lök. 200 gram skinka, kassler, korv eller 1,5 dl hackade soltorkade tomater i olja receptfavoriter.se
Kycklingfilé med ostronsås och svartpeppar 1 burk (400 g) champinjoner eller motsvarande mängd färska. 500 g kycklingfilé 1 tsk lökpulver 1 msk mellanmald svartpeppar 1 msk risvinäger 1 msk fisksås 1 msk flytande honung 1 burk (400 g) champinjoner eller motsvarande mängd färska 150 g broccoli 150 g haricots verts 1 strimlad röd spetspaprika 1 burk (ca 230 g) skivade bambuskott 1 dl god ostronsås 1 ½ dl vatten 1 msk maizena Svartpeppar efter smak www.matklubben.se
