En nyttig snabb och enkel variant på chokladpudding. Den här kan du unna dig på kvällen med gott samvete samtidigt som de långsamma proteinerna (kassein) i kvargen kommer ge dina muskler byggstenar under natten
Jag serverade mina med kesokvarg ena dagen och chokladkesokvarg den andra. Ännu ett pannkaksrecept. Ja, jag får liksom inte nog av dessa godbitar och just de här är allt för delikata för att hålla för mig själv
Det här måste vara ett av de enklaste recpeten som finns, men så gott när sötsuget sätter in. Finns inget bättre än en varm, lite kletig brownie när man är sugen på något och när receptet då till och med är nyttigt
1 dl mandelmjöl. 1,5 dl pofiber. ½ tsk fiberhusk. ½ tsk bakpulver. 2 ägg. 1 dl vatten. 1 dl riven ost. . Blanda alla de torra ingredienserna i en bunke
Testade att göra lchf våfflor idag med mandelmjöl , och jovisst det blev gott. ) Recept 4 ägg 2 dl mandelmjöl 2 dl grädde 2 tsk bakpulver 1 msk fiberhusk Vaniljpulver Lite salt Blanda ihop allt till en smet
