Mellis

Mellis

  • 6 Recept
Nyttig banansmoothie

Nyttig banansmoothie

Den här smoothien ska vara mild och bra för magen och den mättar alldeles förträffligt. Smaksättningen kan varieras med kanel, vanilj och ingefära men kardemumman är särskilt nyttig och lugnande för magen så ha gärna med den

5 recept på nyttiga pannkakor och plättar

Idag tänkte dela 5 favoritrecept på pannkakor och plättar. Traditionella pannkakor är ju baserade på vetemjöl som ställer till det för många av våra magar och är dessutom otroligt näringsfattigt
Hälsobröd

Hälsobröd

1 L Långfil (jag använde filmjölk). 16 dl rågsikt. 1 dl råg eller vetekross (jag har amvänt rågkross). 3 tsk bikarbonat
Salted Caramel Oatmeal Bars

Salted Caramel Oatmeal Bars

Blanda samman alla ingredienserna utom den karamelliserade mjölken och flingsaltet till en smulig deg