Receptet är från Viktväktarna och för 4 portioner behövs. 2 burkar bönor (jag tycker det är godast med kidneybönor eller blandande bönor)300 g nötfärs2 gula lökar4 tsk olja2 paprikor, 1 röd och 1 grön1-2 vitlöksklyftor1 burk hela tomateri buljongtärning2 msk soja1 lagerblad0,5 tsk krossade eller stötta kumminfrön1 tsk oregano1-1,5 tsk chilipulverFräs den hackade löken i oljan, lägg i grovt skuren paprika, fräs nån min
