panerad hälleflundrafilé med kokt potatis och kallsås Recept. Esma. sön, 2013-09-08 11. 09. 30min. (0). Koka potatis. Vänd filèerna först i uppvispat ägg och sedan i ströbröd middagshjalpen.se
Biff med pestopasta Koka pastan enligt anvisning på paketet. Dela tomaterna i halvor. Häll matfett i en kall stekpanna och ställ in plattan ett eller ett par steg under högsta läget Milda.se
Marinerad fläskytterfilè i ugn. Blanda kryddor, olja, soya och ketchup till en marinad. Gnid in marinaden i köttet och lägg sedan alltsammans i en bunke eller plastpåse Matklubben.nu
