Med dessa smoothies får du ny energi och blir en piggelin. ) Smoothies är, beroende på vilka frukter/bär du använder, mycket rika på antioxidanter som skyddar kroppens celler
Lägg alla ingredienser i mixern och kör på högsta hastighet tills du fått lagom konsistens. Smaka av med honung och eventuellt kryddor som kanel eller kardemumma
Då kan en smoothie som alternativ lunch vara trevligt. Såhär på helgen sover man kanske lite längre än vanligt, frukosten blir sen och jag rör på mig mycket mindre än på vardagarna
Överraskade barnen med en smoothie idag. Finns ju påsar som det står bär till smoothie. 2 st påsar med ananas/banan finns i frysen, köpte en smoothie bär påse från Ica som innehåller 4 st små påsar. 2 st påsar med ananas/banan finns i frysen, köpte en smoothie bär påse från Ica som innehåller 4 st små påsar
