Barnvänligt

Barnvänligt

  • 11 Recept
Energirika våfflor

Energirika våfflor

Dessa våfflor innehåller nästan dubbelt så mycket kcal som våfflorna vi brukar göra på lättmjölk. Så när Viljar är sjuk och bara äter småsmå portioner blir intaget av energi ändå helt ok
Coco Sunshine – Banan och ananas smoothie

Coco Sunshine – Banan och ananas smoothie

Solsken i en smoothie, det är precis vad det här är. Gå upp 5 minuter tidigare och släng ner ananas, mango och banan i mixern, häll på kokosmjölk, apelsinjuice och vaniljyoghurt och vips har du hela Västindien i en smoothie
VÅRA BARN OCH DERAS MATVANOR

VÅRA BARN OCH DERAS MATVANOR

Att vi allvarligt behöver fundera på vad har för kostvanor och hur det vi stoppar i oss påverkar vår hälsa är något som blir mer och mer uppenbart
Jordgubbs smoothie

Jordgubbs smoothie

Denna smootie är bra för aktiva barn, normalviktiga och dom som inte önskar viktnedgång. 0,5 banan. 1 näve frusna jordgubbar
Nicecream med hallon och bipollen

Nicecream med hallon och bipollen

När man har extremt mycket att göra och Lillen får ögoninflammation. Som håller i sig 1 vecka. Herregud. Men vi fixade det utan antibiotika med hjälp av massa tvätt med ljummet vatten och ett lager kokosolja runt ögonen på kvällen
Glass smoothie till griniga barn

Glass smoothie till griniga barn

och vuxna. 2 portsioner. 2 dl turkisk/grekisk yoghurt1 1/2 goda frysta bär ( i detta fall hallon och jordgubbar)1 avocado1/2 tesked vanilj pulver (inte vanilj socker)
Powersmoothie för barn – bästa starten på dagen

Powersmoothie för barn – bästa starten på dagen

Både Lova och Ellen är riktiga periodare när det kommer till frukost. Ena veckan slänger de i sig skålar med gröt eller yoghurt och flingor samt smörgåsar, skorpor och blåbärssoppa
Frukost, mellis, kvällsmat

Frukost, mellis, kvällsmat

God morgon. ). Som jag tidigare nämt så är vår dotter inte speciellt stor i maten. Hon är rastlös vid matbordet, vill helst springa iväg och får i sig, i våra ögon, väldigt lite
Fräsch smoothie för en sjukling

Fräsch smoothie för en sjukling

Igår kände jag mig ovanligt trött och frusen på jobbet. Jag tänkte inte så mycket mer på det, men kan ju säga att det var tur att jag bara hade en halvdag att arbeta på plats