bulgur

kycklingspett med kryddig bulgur

Kryddig bulgur. Koka bulgur i vatten enligt anvisningarna på paketet. Vänd ner i den färdiga bulguren. 4 dl bulgur. 4 dl bulgur

nivran -

Tips på goda bulgur bollar. Lägg bulguren i en bunke och häll lök blandning över. Hacka persilja och lök och lägg över bulgur blandningen

silvias mat & bak sida