Fläskytterfile gryta Här kommer ett riktig god fläsk ytterfilé gryta till middag kanske. 4 personer. 500 g fläskytterfilé. 1 stor burk med champinjoner/ 1 paket med färska silvias mat & bak sida
Blåbärspaj LCHF... Blåbärspaj LCHF 4-6p250g blåbär (tinade eller färska)1/2 msk stevia strö100g smör1,5 dl mandelmjöl1 dl hela hasselnötter4 msk kokosflingor1 msk sukrin melis+1/2 krm vaniljpulverSätt ugnen på 200grader Vit dröm
Plommonkaka med mandelmjöl och honung Jag tror att den här kakan passar väldigt bra om du kör LCHF, förutsatt att du kan äta honung. Det här är en ganska kaka utöver det vanliga Saker jag bakar
Tunna frökex med smak av pepparkaka/LCHF-pepparkakor Pepparkakshjärtan på nytt sätt. Som många säkert redan känner till så hittade jag häromåret på ett frökex som nu bakas och säljs av Huså Bröd Birgitta Höglund´s Mat
Knapriga frökex med parmesan Jag älskar att planera middagar och fester för då får man verkligen frossa i recept. -) Det är roligt att få leta allt ifrån tilltugg till vicknings recept Tina´s Mat
Frökex LCHF/LC...LCHF/LC fröknäcke1dl sesamfrön0,5dl hela linfrön0,5dl solroskärnor0,5dl pumpakärnor2 msk pofiber1msk fiberhusk0,5dl kokosfett utan smak2,5dl kokande vatten0,5tsk saltev Vit dröm
Formbröd (LCHF) - ett gott ljust bröd som även fungerar bra som rostbröd Faktiskt det godaste ljusa LCHF-brödet jag bakat hittills. FORMBRÖD (LCHF)1 bröd2 dl mandelmjöl1 dl pofiber1 dl kokosnötsmjöl1 dl bakepro3 msk fiberhusk2 tsk bakpulver1 tsk salt6 ägg4 dl creme fraiche1 dl vatten25 g smält kokosfettGör så här LCHF till vardag och fest
