Här kommer receptet på sconesen som jag och Algot åt till frukost igår. Jag utgick från receptet på mejerifria matmuffins/scones men tillsatte linfrön och fiberhusk samt bytte ut kokosfettet mot smör
Denna lyxiga snickerskaka hittade jag receptet på i Ica Buffé-tidningen. LCHF,. Denna lyxiga snickerskaka hittade jag receptet på i Ica Buffé-tidningen
Jag utgick från receptet på min frölimpa men tog bort lite mjöl och la till bakprotein och pofiber. Låna gärna mina recept till din blogg men tala gärna om att du hittat receptet här genom att länka tillbaka (har jag lånat receptet har jag länkat i inlägget)
När vi kom tillbaka till Falun så var det bestämt att vi skulle käka lite mat tillsammans och eftersom jag har börjat lite smått med LCHF så bestämdes det att det vart oxfilé med rostade grönsaker samt egengjord bearnasisesås
Men idag var den äntligen stel och fin, redo att skäras i bitar och provsmakas av alla utom mig då jag i lördags beslutade att försöka ta itu med min vikt och sedan dess går på Lchf (Low carb high fat)
en enkel variant och den andra lite lyxigare. Receptet kommer ursprungligen från min svärmor, och när jag började med LCHF gjorde jag om receptet så att det nu fungerar i mitt liv med kosten
Dessutom så gillar jag inte att följa recept utan skapar gärna mina egna. LCHF-Lasagne. Lasagnen blev riktigt god så jag delar gärna med mig av receptet
Naturligtvis går det bra att utesluta russinen ur receptet om man vill hålla nere på kolhydraterna. CHOKLADPRALINER MED CASHEWNÖTTER OCH ROMKOKTA RUSSIN (LCHF)
FRAPPE LCHF. men vi har ändrat taktisk sen i somras då vi använde Nescafé (om du vill kika och använda det receptet hittar du det HÄR), vilket jag inte är sådär jätte förtjust i, utan jag föredrar vanligt hederlig bryggkaffe (helst Zoégas)
Efter receptet följer fler bilder från de senaste dagarna. På dagen exakt 3 år sen vårt första möte, då vi provlagade rätter och planerade menyer som sen blev grunden för Sveriges första LCHF/Paleo-restaurang och senare även en delikatessbutik
