Fröbrödsrutor
jsomijesper
jsomijesper

Fröbrödsrutor

  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 8 st Ägg
  • 100 g Smör
  • 250 g Naturell kvarg
  • 140 g Solrosfrön
  • 120 g Sesamfrön
  • 120 g Kruskakli
  • 1 dl Linfrön
  • 2 msk Brödkryddor
  • 4 tsk Bakpulver
  • 1 tsk Salt
  •  
  • Topping
  • 1 dl Pumpakärnor

Beskrivning

    Ett nyttigt LCHF-bröd som går snabbt att baka. Förvara färdigskurna rutor i frysen och ta fram efter behov.

    1. Starta ugnen på 175 grader.
    2. Smält smöret i en kastrull på svag värme.
    3. Vispa äggen lätt i en stor bunke.
    4. Blanda ner alla övriga ingredienser i äggvispet.
    5. Bred ut smeten i långpanna med bakplåtspapper.
    6. Strö över pumpakärnor.
    7. Grädda i ugnen i cirka 15 minuter.
    8. Skär upp i lagom stora rutor.

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.