Proteinsmoothie med banan, vanilj och choklad Oftast gör man ju smoothies fruktiga, och med uttalad frukt- eller bärsmak, men man kan variera på olika sätt Kjerstis mat och prat
Hälsosmoothie med sojamjölk, banan, torkade jordgubbar och papayajuice Den senaste tiden har det blivit en hel del smoothies som frukost här hemma. Fler goda och nyttiga smoothies hittar du här, här, här, här och här Kjerstis mat och prat
Nyttig smoothie Om bären eller frukten är frusen, tina den gärna innan. Blanda all ingredienser med en mixer. Smaka av med valfri mängd "strö"- canderel Matklubben.nu
Matklubben.nu
