Lchf Råstekt Palsternacka 10 Maj 2016. Grönsaker och Sallad. Lchf Råstekt Palsternacka. Lite semester från bloggandet, och lapat sol utomhus istället lolasmat
Lchf Pyttipanna med Citronsås 16 Maj 2016. Grönsaker och Sallad,. Kött. Lchf Pyttipanna med Citronsås. På måndagar, är pyttipannan en vanlig måltid lolasmat
Lchf Ugnsstekt Torsk med Dillmajonäs 17 Maj 2016. Fisk och Skaldjur,. Sås. Lchf Ugnsstekt Torsk med Dillmajonäs. Köpte torskblock idag, som jag stekte i ugnen, med en massa smör och kryddor lolasmat
Fläskpannkaka Lchf Fläskpannkaka är en perfekt vardagsmiddag och tänk så bra att man kan göra en mjölfri lchf-vänlig variant som smakar som vanlig fläskpannkaka Få lite matro
Ostmuffins LCHF Muffins med Västerbottensost och kummin ca 12 st. 2 ägg. 1 dl crème fraiche. 25 g smält smör. ½ dl pumpakärnor Birgitta Höglund´s Mat
