Ädelostbiffar med päron & valnötssallad Sen så tillhör jag dem som älskar att ha frukt i mina sallder och nu lagom till hösten så är det givet att piffa upp det mesta med de mumsiga päron och äpplen som finns just nu fight 4 fit -
Köttfärsspett med coleslaw Blanda ihop färsen med lök, ajvar relish, persilja, äggula, salt och peppar. Forma till biffar och trä på spett Matklubben.nu
Bärsmoothie DU BEHÖVER. 2 Portioner. 1 DL Turkisk yoghurt 10%. 1 DL Grädde. 1 DL Frusna bär. 1 DL Loka kolsyrat vatten. BÖRJA Linda-Maries LCHF
Rotsker i ugn med chevre På etiketten läser jag att den är producerat av ett gårdsmejeri som ligger i trakern runt Trollhättan - alltså nära mina föräldrars hemtrakter Provköket
