Måndag igen. Det går snabbt mellan måndagarna. Och förvånad blev jag när jag ställde mig på vågen. Jag hade räknat med ett plus eller ev ett +-0, men döm om min förvåning när det var minus, inte så mycket men dock ett minus på 0,4 kg
21 Oktober 2015. mina mål. Ändrad vägdag och dags att fokusera på det som är viktigt. Nu är det dags att sluta att gnälla och ta tag i det som inte har fungerat för mig
2 veckor har redan gått sedan jag startade med att gå efter LCHF, tiden rullar på snabbt. Idag vägde jag 76,8 kg och hade alltså bara gått ner 0,1 kg på en vecka
Så var femte veckan gjord, och jag går in i vecka 6. Eftersom jag förra veckan inte rört mig mer än från sängen ner till soffan var dag så räknade jag inte ens med viktnedgång, men faktiskt så hade det rört sig lite
Vägdag idag då och ja jag hamnade på -1,1 kg denna vecka och det är helt okej. Imorse knallade jag iväg upp till Maxi för jag skulle hämta ut lite paket och handla
Jag har två vägdagar, måndag och fredag. 21 Augusti 2015. Invägning,. Min viktresa. Vikten går neråt. Ibland tjuvväger jag mig lite däremellan också, men jag försöker hålla mig till de två dagarna
Idag är det ju vägdag med eftersom det är måndag. Sista måndagen i januari idag. Shit vad det går fort. Inte bara sista måndagen utan tre veckor med LCHF har gått, det har också gått fort
Om jag skulle haft vägdag idag så skulle jag kunnat dra ner ytterligare 0,5kg på veckans resultat men men hoppas på att de stannar kvar och lite mer försvinner tills nästa måndag igen
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.