Spinach pancakes
FITNESS FOOD LIFE -
FITNESS FOOD LIFE -
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • Spenat proteinpannkakor
  • 3 äggvitor 1 dl havregryn
  • 1 skopa French Vanilla Isolate från Fitnessguru
  • 1 dl mjölk
  • 1 msk fiberhusk
  • 1 tsk bakpulver
  • **Så mycket färsk spenat som man vill :) (har inget riktigt mått, gå efter eget tycke)
  • **Sötning om man vill
  • Spinach proteinpancakes
  • 3 eggwhites
  • 1/3 cup oats
  • 1 scoop French Vanilla Isolate from Fitnessguru
  • 1/3 cup milk
  • 1 tbsp psyllium husk
  • 1 tsp baking powder
  • **As much fresh spinach as you want. :) (I didn't measure, go by your own liking)
  • **Sweetener if you want

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.