En storfavorit på frukost. Så kallad chiapudding eller chiagröt. Chiafrön hittar du i närmsta Ica affär. Fröna är högt fiber innehåll och stabiliserar blodsockerkurvan, samt att de innehåller både rikligt med magnesium, kalium och andra mineraler
Denna lilla godsak blev snabbt en favorit hos lilla systern. Dock är den ganska osmidig att äta, men på ett fat med en liten gaffel funkar det mer än bra
Mumms så gott. Härligt krispig till gröten, filen, smoothien eller baren. Det har pratats mycket om socker och musli det senaste och för att vara säker på vad du få i dig kan du enkelt göra en själv
Så galet god. Helt fri från mjölk och gluten, så klart. Perfekt för dig som vill ha en raw frukost men som kanske saknar den klassiska yogurtskålen på morgonen
Även om raw lasange, raw pizza och liknande är riktigt gott, tar det också lite tid att göra. Men att laga raw food behöver absolut inte vara något besvärligt och tidsödlande, utan kan tvärtom gå på en kvart
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.