Joghurt mit den entzündungshemmenden Gewürzen und dem Leinöl verrühren. Nach Belieben mit 1 Handvoll gehackten Nüssen/Mandeln und/oder 1 Handvoll Obst ergänzen
Die Erbsen auftauen lassen. In einem mittelgroßen Topf Wasser zum Kochen bringen. Die Möhren putzen, waschen und mit einem Gemüseschäler in dünne Streifen - ähnlich Bandnudeln - hobeln
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.