Det nya året är här och så även många nyårslöften. Jag har en del "Viktvänliga" recept här på bloggen, och precis som med nyårsinspiration tänkte jag göra en tillfällig sida med "Viktvänliga" recept
När jag ser ett spännande recept i en tidning, på Instagram, i en kokbok eller som det här, på Facebook, då fotar jag alltid receptet för att inte glömma bort att testa det
Det var ett tag sedan jag bakade något sött men i helgen blev det av. Jag var så sugen på choklad, ja ni kvinnor vet hur det kan bli en speciell vecka i månaden, och istället för att köpa en hel chokladkaka och smälla i mig den så bakade jag
Detta är en saftig och nästan lite kletig mugg-kaka och kaffet och kakaon gör att den smakar nästan lite som en chokladboll, perfekt till eftermiddagsfikat om man är lite sugen
. Jag är egentligen inte något stort fan av proteinpulver. Tycker inte de är särskilt goda och svårt att hitta med bra ingredienser som inte kostar skjortan
1 portion3PPMed 25 gram grädde5PP1 ägg1/2 banan1 tsk bakpulver1 tsk kakao2 msk havregryn2-3 msk stevia 25 gram grädde på sprutburk 33% mindre fettJordgubbarMixa allt väl och häll nerSmeten i en relativt lagom stor kopp,Ställ i micron på högsta
Jag fick upp ögonen, eller jag kanske ska säga smaken, för "Banana bread" då jag bodde i New York. Det är ganska vanligt att man äter det till frukost (i tron om att det är nyttigt
Igår var det dags att bege oss hem från Gävle, men innan vi åkte mot Stockholm stannade vi till på Proteinbutiken för att fylla på våra "proteinlager" lite
Dagens mugg-kaka är nog min favorit hittills, jag menar vem gillar inte morotskakor. Mugg-kaka. När man tränar mycket och jobbar hårt med kroppen händer det väldigt ofta att muskler blir korta, spända och stela
Det var riktigt länge sedan jag hittade på något nytt i köket. Jag har gjort en massa olika mugg-kakor (fler recept kommer snart), pannkakor, luncher och middagar (sådan jag äter varje dag), men jag har liksom inte haft tid att ställa mig i köket och hitta på nya recept
Dagens frukost gjorde jag en annat recept på banan mugg-kaka med vanilj fyllning och choklad överdrag som jag hade sätt på instagram, den var god och smakade bra dock inte lika god som Sannas banan mugcake
Någon som känner igen ansiktet. )Fler och fler börjar få upp ögonen för de fantastiska mugg-kakorna och jag fick förmånen att sprida budskapet till allmänheten i tidningen Metro idag
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.