Och joodå, ni kommer inte att slippa ifrån äppelkakor i fortsättningen heller, jag har flera på lut. Men nu är det alltså äppelkaka igen som gäller, och den här gången en LCHF-variant - om man vill
Vem vet vad forskarna kommer på om maten härnäst. Minskar risken för hjärtinfarkt, förbättrar inlärningsförmåga och minne, hjälper vid alzheimer och reumatism
) Nur kör vi LCHF så vi letade fram lite sallad och créme fraiché som tillbehör. Jag kikade idag och hittade två små påsar med köttfärs, lite kycklinglever och tillsammans med andra saker i köket så bestämde jag mig för att göra en köttfärsragu som fick koka någon timme
Här kommer Morbergs recept eftersom jag själv sällan måttar i köket. Här serverar vi den på en LCHF-smörgåssom är helt fantastiskt god (vi bakar den hela tiden nu
Imorgon kan Du läsa merom min tolkning av Medelhavskost på LCHF-vis inne på Kostrådgivarna. Till det här lägger jag, somnumer är normalviktig, in lite nötter, bär eller frukt som dessert ibland
Här berättar jag merom mig och mitt val av mat. Det är andra gången jag är med i en Sydafrikansk tidning, riktigt roligt då LCHF är mycket stort där men mer känt under namnet Banting
Om du har en hel lax så kan du fylla den med purjoröran men jag brukar alltid göra mycket röra med extra purjo och dill så det får inte plats och då får den ligga bredvid eller under laxen
Skippa majs, thai sweet chili och ris om du kör LCHF. Det var ett tag sedan jag lagade kyckling och i veckan som gick var jag riktigt sugen på både kyckling och curry
Det här fröknäcket kan jag äta som godis, för det är helt enkelt så otroligt gott. Låt ugnsluckan vara lite öppen, enklast genom att sätta en trägaffel för luckan
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.