45 min
på crosstrainern (ny favorit) och så triceps efter det. Är inte alls nöjd över spegelbilden, men det har varit jul så får ha lite överseende med det. Men nu är det nya året nära och nya mål ska sättas, och uppnås såklart. Sitter i massagestolen just nu, perfekt sätt att varva ner på. Men ska snart kila hem och göra mig redo för middag. Hoppas att ni får en bra lördagskväll, puss! :)
Lördagspasset var rätt lugnt. Januari, 9. 2016-01-09, 11. 39. Hej ♥. Hur mår ni. Jag hoppas på bra. Själv tog jag en sovmorgon imorse, käkade frulle och begav mig sedan till nolia
Lördagspasset. Jag ger mig iväg nån timme efter lunch med siktet inställt på 3×2000 meter. Efter 400 meter uppvärmningsjogg börjar hjärnan att koka och jag rövsvettas så mycket att jag får en blöt fläck på shortsen…
Lördagspasset. MAJ, 16. Imorse stod det återigen mellan mig och banan. Kod för tungt pass, typ. Jag sprang helt själv, hade alltså ingen att gå på eller bli stressad av, så det var tungt
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.