Helg träning
Sandra Stenson
Sandra Stenson
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 800 m löpning
  • 20 Chest to bar – med gummiband (jag körde pullups)
  • 20 snatch - bara stången
  • 30 thrusters – bara stången
  • 40 Pullups – med gummiband
  • 50 Boxjumps
  • 60 Puschups
  • 800 m löpning och sen köra woden underifrån. Vi kom till 30 wallballs innan tiden gick ut!

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.