1Ta ut puddingen och toppa med apelsin eller valfri frukt. 2 msk Chiafrön. 12 dl Sojamjölk, lätt (går att byta ut mot vanlig lättmjölk men lägg då på 24 kcal)
Prata med din fiskhandlare så kan du få bra tips om fisk till sushi och i vissa butiker även hjälp att skära till fisken om du inte vill göra det själv
Eller varför inte göradinegen deodorant. Du lär lukta till en början då all som lagrats i dina svettkörtlar ska ut och det kan ta ett par veckor tills du inte luktar längre
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.