Efter den frukosten behöver du inte grubbla så mycket över "Charmen med tarmen". Gröt, gröt, gröt. Finns det något godare än det såna där mörka, kalla och ruggiga mornar när vinden viner och det piper och knarrar överallt i varenda vrå i huset
- Om måste, förbered frukostendagen/kvällen innan. För några år sedan, när jag började att äta en mer lågkolhydratskost eller ja rättare sagt en blandning av LCHF/PALEO, där frukt, bär, grönsaker och rotfrukter (rödbetor, palsternacka, morot, kålrot, sötpotatis) är en del av min kost, saknade jag att få äta en RIKTIG MACKA
Keso/yoghurt blandat med äppelmos. Att bara mixa allt man kan få tag på i en yoghurtskål är definitivt min favoritfrukost, idag blev det en riktigt bra blandning
Enkel men god frukost idag. ) yoghurt med kokos, apelsin, banan, mandelsmör, solroskärnor och mango. Till det ett finncrisp med färskost och ett helt perfekt ägg
. Idag laddar jag dagen med. x En skiva hembakt bröd med bregott, kokt saltrulle och paprika. x En skiva hembakt bröd med kokt saltrulle, keso och pesto
- Om måste, förbered frukostendagen/kvällen innan. i Grönsaker, Finncrips - surdeg och fiberrikt, Bär/frukt, granolan - har nämligen lite havregryn i min
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.