Nyttigt bröd med äpple Nyttigt bröd med äpple. Du behöver. 5 dl fullkorn grahamsmjöl. 2 dl havregryn. 1 dl linfrön. 1 dl russin. 1 dl sötmandel Litenyttigare
Lchf gryta! Pressa i vitlöksklyftor och häll på grädde, Cream fraiche, soja, buljong, tomat pure och sambal olek Gourmettjejen blogg
Köttfärspaj, LCHF! Krydda med kryddor och låt puttra ihop med tomatpurén och chilisåsen. 3 msk tomatpure. 3 msk tomatpure. Recept Gourmettjejen blogg
Pasta med fläskfilé med svamp och grädde Med några matskedar mjölk eller grädde spär du pastasåsen om du vill ha en tunnare pastasås. Sätt på vatten till pastan och koka den enligt anvisningen på förpackningen Matklubben.nu
Krämig pasta och köttfärsgratäng Tillsätt tomatsoppa, salt ,socker och peppar. 1 burk tomatsoppa. Bryn köttfärs och vitlök. Tillsätt tomatsoppa, salt ,socker och peppar Matklubben.nu
