Lchf

Fredrik Paulún är enligt mig den bäste bland alla näringsfysiologer och kokboksförfattare som satsar på vällagad, nyttig mat

LCHF,. lchf Ingredienser. Rabarberkräm (LCHF). 2016-05-07. 10. 19. 00. Kommentarer. Det är så enkelt, men så gott. Jag själv gillar inte vanlig kräm konsistens då det påminner mig om tapetklister,haha

Lchf Toscansk kycklingsoppa. 6 november 2015, 18. 30. Lite försenat blogginlägg, ibland räcker inte tiden till, men här kommer torsdagens soppförslag

Om ni som jag äter Lchf eller Cleaneating som det nu heter så är detta ett gott bröd, många recept på bröd som jag har provat har blivit så svampiga

LCHF,. lchfpasta,. LCHF Skaldjurspasta. Ca 3 portioner. Pasta4 ägg125g philadelphia ost1/2 dl fiberhuskChiliaioli2 äggulor - rumstempererade3 pressade vitlöksklyftor1 tsk sambal oelek1 tsk dijon senap0,75 dl olivolja1,25 dl rapsoljaPressad citronSkaldjurssås2 scharlottenlökar1 vitlöksklyfta1 msk smör3 dl grädde2 dl creme fraiche75g philadelphia ost1 dl vitt vin 2 msk fiskfondKorianderGurkmeja SvartpepparPressad citron1 kruka färsk dill 70g bladspenatEn ask körsbärstomaterEn burk kräftstjärtarEn burk räkor Börja med pastan

23 April 2016. Efterrätter,. Kakor. Lchf Rabarberkaka med Philadelphiakräm med smak av Rabarber. Nu har rabarberna blivit tillräckligt stora att skörda

23 April 2016. Bröd och Bullar. Lchf Tekakor. Vi skulle resa tältet till husvagnen igår, så jag fick baka lite bröd att ha med mig dit