Hamburgerbröd LCHF . 3-4 st. 1 dl vatten. 1 dl pofiber. 1 dl riven ost. 1 msk fiberhusk. ½ tsk bakpulver. 1 ägg. en nypa salt. sesamfrön Mat o hem
Kanel- och kardemummabiscotti med bakprotein (LCHF)Mina skorpor var torra men om de behöver torkas mer, slå av ugnen och låt skorporna stå kvar i eftervärmen tills de blir helt torra, lufta ugnen ibland genom att öppna lucka och släpp ut fukten LCHF till vardag och fest
