panerad hälleflundrafilé med kokt potatis och kallsås Recept. Esma. sön, 2013-09-08 11. 09. 30min. (0). Koka potatis. Vänd filèerna först i uppvispat ägg och sedan i ströbröd middagshjalpen.se
Fiskgryta med röd curry Äntligen är det sista måndagen i trista, gråa november. Nästa måndag är det december, adventstider och snö (påstås det) Vardag.nu
Grillad hälleflundra med bacon och sherrysås Skär fisken som en tournedos. Rulla en tjock filé eller skär som en stor kub och linda bacon runt och fäst med tandpetare Itköket.se