Fick kokboken Pluras husman - En hyllning till maten jag älskar. 1 kyckling1 morot, skalad i bitar1 gul lök, skalad i bitar2 msk skivad ingefära2 vitlöksklyftor Lägg kycklingen i en stor kastrull, slå på vatten så att det täcker och koka upp, skumma av och tillsätt lök, ingefära och morot. Koka i 20 minuter och låt fågeln ligga kvar och svalna något i kastrullen
