Recept - Ugnsstekt kotlett med sambal oelek och grädde Ugnsstekt kotlett med sambal oelek och gräddeRecept för 4-8 personer8 fläskkotletter2 dl crème fraiche5 dl vispgrädde2 tsk sambal oelek1 dl japansk soja3-4 pressade vitlöksklyftorLägg det råa köttet i en ugnsfast form Liv utan socker (LCHF)
Fredag 22 januari Citronpasta med timjankyckling. 4 port. 3 vitlöksklyftor. 1/2 kruka timjan. 4 kycklingfiléer (ca 500 g). 1 tsk salt Veckomatsedel
