Kyckling cashew, Jennie Walldéns recept 500 g kycklinglårfilé 2 klyftor vitlök, hackade 2 morötter, skalade och skurna i slantar 1 röd paprika, i munsbitar 3 salladslökar, i 3 cm-bitar 2 pak choi, i grova bitar 0,5 dl rapsolja www.koket.se
Wokad sötstark lövbiff med sockerärtor Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner 0 st rapsolja , att steka i 100 gram sockerärtor 2 st salladslök(ar) , skivad 1 st röd chilifrukt , skivad (och urkärnad om du vill) Köttet 400 gram lövbiff , el www.tasteline.com
Nudlar med räkor 150 gram äggnudlar. 350 gram räkor med skal. 1 klyfta vitlök. 2 krm chiliflakes eller några cm färsk röd chili receptfavoriter.se
Chilifrästa räkor med grönsaker och ris 3 morötter. 1 broccolihuvud (á 250g). 15 cm purjolök eller 1 röd lök. 100g vitkål. 125g frysta sojabönor (1/2 ask) www.landleyskok.se
Räkor i kokosmjölk med ingefära Ingredienser Portioner. 4 4 port risnudlar 500 g wokmix 1 msk olja 1 msk riven ingefära 1/2 msk curry 400 ml kokosmjölk 1 fiskbuljongtärning 400 g skalade räkor Lägg till i inköpslistan www.ica.se
