Här kan du få mer tips på järnrika livsmedel. Så om du är en kaffedrickare efter maten, vänta minst en halvtimme så att kroppen kan ta upp det viktiga järnet
Dulse – järnrik och god till gröten. Tack vare otroliga hälsoegenskaper och en minimal miljöpåverkan har algerna blivit allt vanligare bland hälso- och matintresserade
