Hittade detta recept på lchfrecept och gjorde om det pyttelite. Tänk bara på att bara för att detta är "LCHF" bör man inte äta detta så speciellt ofta om du vill gå ner i vikt
Vispa lätt ihop ägg och grädde. Tillsätt ost, den strimlade skinkan, gräslök, salt och peppar. Häll upp i 10 pappersformar som placerats i en muffinsplåt
Nu är jag hem och vänder mellan Isaks fotbollsmatcher. Det är ungefär 10 minuter kvar innan vi måste åka i väg till nästa match så då passar jag på att ge er det utlovade receptet