Hetta upp oljan i en teflonpanna och bryn kycklingfiléerna gyllenbruna på båda sidor. Täck över och tillaga tills köttsaften är genomskinlig, ca 10-12 minuter
Min kollega hade med sig ett supergott hemmalagat GI-knäckebröd i förra veckan. Brödet är gjort på bl. Jag kör själv efter viktväktarnas principer men det hindrar en ju inte att testa något nytt
Bröd på ett kick. Nybakat bröd till frukost är fantastiskt gott. Dock kräver det ofta att man går upp extra tidigt för att baka det här brödet, för även om man jäser det över natten eller gör en bakpulvervariant så behöver de sin tid i ugnen
