Tacolåda LCHF Blanda philadelphiaost och crème fraiche och bred ut i botten på en gratäng- eller pajform. Bryn köttfärsen och tillsätt tacokrydda och lite vatten Matklubben.nu
Broccoligratäng à la LCHF Sätt ugnen på 200 grader. Dela broccolin i buketter. Förväll broccolin i kokande vatten ett par minuter,den ska ha tuggmotstånd,inte falla sönder Matklubben.nu
Matklubben.nu
