Nyttigt ??

Nyttigt ??

  • 12 Recept
Squashbiffar - en favorit i repris

Squashbiffar - en favorit i repris

Ni har redan fått receptet på de här squashbiffarna tidigare men de är så underbart goda så jag lägger ut receptet igen
Citrusdoftande ugnsbakad och fylld squash

Citrusdoftande ugnsbakad och fylld squash

Många med trädgård har ett överflöd av squash för tillfället. Eller så hittar du bara dem till ett finfint pris i snabbköpet eller på marknaden
Lammfärsfylld squash

Lammfärsfylld squash

Fräs lammfärsen smulig i stekpannan utan matfett. Tillsätt hackad bananschalottenlök och vitlök, och låt fräsa med några minuter
Squash sallad till grillmaten

Squash sallad till grillmaten

Nu står squashen i blom. Superbillig, så passa på att strimla och gör en egen pasta eller fixa en fräsch squash sallad till din grill rätt
Kasslergratinerad squash

Kasslergratinerad squash

Ugn 200º samt 225º. Dela squashen på längden. Gröp ur det mesta av fruktköttet med en sked och hacka det
Squash och skinkgratäng

Squash och skinkgratäng

Sätt ugnen på 225 grader. Välj helst små och fasta squasher. Skiva dem ca halvcentimetertjockt på längden
Köttfärsfylld squash med sallad

Köttfärsfylld squash med sallad

Hejhopp. Det passade verkligen perfekt med lite kvällsmat efter ett härlig och svettigt gympass. Gjorde en middag som vi äter väldigt ofta här hemma, både nyttig, god och fräsch
Blandad bönsallad

Blandad bönsallad

Varning för låg GI. Dessutom är bönor och persilja fullspäckade med järn. Receptet avser 8 – 10 portioner
Bönsallad med ajvar

Bönsallad med ajvar

Den här goda och lättlagade bönsalladen med ajvar rörde jag ihop för att ha som tillbehör till grillade grönsaker