Nötfärswok - 298 kcal Ingredienser - 1 portion. 100 g nötfärs. 70 g finstrimlad vitkål. 70 g finstrimlad morot. 1/2 pressad vitlöksklyfta Deffmat
Lammfärsfylld paprika - 350 kcal Ingredienser - 2 portioner. 2 paprikor. 5 msk mathavre eller ris för glutenfritt. 1½ dl buljong. 150 g lammfärs Deffmat
Deffmat
