Sötpotatis innehåller mycket kolhydrater och är väldigt söt i smaken så det hör mer till liberal LCHF, men eftersom ingen i vår familj viktminskar äter vi rotfrukter ibland
Har du aldrig bakat LCHF-bröd tidigare så kan vissa ingredienser vara okända. Provsmakning med bregott och ostTEKAKSRUTOR(LCHF)1 långpanna2 dl mandelmjöl1 dl pofiber1 dl kokosnötsmjöl1 dl bakepro3 msk fiberhusk2 tsk bakpulver1 tsk salt6 ägg3 dl creme fraiche1 dl vispgrädde25 g smält kokosfettGör så här
