Chiapudding med jordgubbar Att Chiafrön är nyttiga har ni säkert hört talas om men på vilket sätt egentligen. De små svartgråa fröna är sprängfullda av bland annat proteiner, mineraler och kalcium I Nadjas kök
Kålpudding Koka risgrynen med vatten och smör i 10 minuter. Tillsätt mjölken och låt koka i 20 minuter. Strimla kålen och fräs i omgångar i en stekpanna med smör Hemmets Journal
