LCHF

Rosépepparbiffar LCHF och Paleo

Fler tips på goda tillbehör hittar du i min kokbok Grillmat LCHF. Rabarber- och paprikachutney ur Grillmat LCHF Rosépepparbiffar 2 port

Birgitta Höglund´s Mat

Lchf tonfiskröra

Hacka löken, och stek det sen i smör tills den fått lite färg. Blanda sedan i créme frecien och blanda runt

sanna096

BÄSTA LCHF salsan med chili, lime och koriander

Denna salsa är bara bästa salsan (original receptet är från en god vän, Marcus) och finns i min bok. LÄR DIG LEVA SOCKERFRITT

Lifezone - LCHF hälsa & Zumba Karlstad

Kokosgröt LCHF/Paleo

Kokosgröt LCHF/Paleo 1 port. Kokosgröt LCHF/Paleo 1 port. 1 dl grädde/kokosmjölk. 2 msk mandelsmör. 2 msk sesamfrön

Birgitta Höglund´s Mat

Lchf butternutsoppa – sjukt gott!

Butternutsoppa har varit min favoritsoppa sen barnsben under uppväxten i Sydafrika. Det är så sjukt gott

Lifezone - LCHF hälsa & Zumba Karlstad

Jag gjorde ostfrallor nyss… Inspirerad från ‘Allt om LCHF’, och blev jättenöjd med resultatet. Jag ändrade om lite i receptet… 10-12 frallor 4 stora ägg 100 g philadelphiaost1,5 msk sesamfrön 1,5 msk fiberhusk 1,5 tsk bakpulver 3 msk chiafrön 2 msk hackad valnötter (kan uteslutas) cayennepeppar, salt 2 tsk oregano 4 dl riven ost

Lifezone - LCHF hälsa & Zumba Karlstad

Glutenfria LCHF frallor

Godmorgon. Oj, det blev sent igår. Att hålla koll på en 18 årsfest tar både på krafterna och blir galet sent

Niiinis

LCHF frukost & gröt – recept med mandelmjöl

www.mandelmjolsguiden.se

Fiskgratäng Lchf!

Igår gjorde jag en fiskgratäng eller receptet säger fiskpudding men det tycker jag inte låter så gott

Gourmettjejen blogg

Äppelpaj LCHF

Servera den ljummen med vispad grädde eller LCHF-glass. 2-4 portioner glass lchf - grundrecept. Börja med smuldegen

www.recepten.se

Godaste LCHF pizzan! Pizzadeg, Pizzabotten

Sätt ugnen på 180 g. Vispa ägg fluffigt. Vispa sedan ner fiberhusk, grädde och salt. Blanda sist ner osten

56kilo.se

LCHF Pannkakor för att rasa i vikt

Sedan jag började med LCHF så har jag gått upp i vikt just för att jag inte håller en strikt LCHF. Nu ska jag visa er hur jag gör goda pannkakor helt baserade på LCHF