Proteinsmoothie Jag brukar oftast ta en gainer när jag har tränat hårt men idag kände jag för en god smoothie istället Känsla ost och kärlek
Proteinshake med jordgubb och lakrits Jag vann ett proteinpulver på Annika Sjöös blogg när jag bidrog med ett av mina favorit mellanmål. Jag föredrar helt klart bra mat framför pulver men ibland efter styrketräningen är det praktisk Lisas Godbitar
