Torkade äppelringar! För något år sedan var jag helt besatt av torkad frukt, särskilt äpplen. Det är så gott och nästan så pass sött att man blir misstänksam En kaka i ugnen
Torkad frukt En av mina klasskamrater från kostkonsultsutbildningen mätte sitt blodsocker efter att ha druckit en banansmoothie och hennes blodsocker var perfekt efter, och personligen har jag aldrigt haft problem med blodsockret när jag äter frukt Katjas mat
