Mina favoriter

Hamburgefredag

Har ju helt glömt lägga upp gårdagens middag. Min sambo ville äta korv med bröd men där satte jag ner foten

fight 4 fit -

0

50

Glutenfritt tomatbröd

Värm de krossade tomaterna till ca 37°. Häll mix, fibrex, salt, kryddor, olja och sirap i matberedarens bunke

Matklubben.nu

0

620

Fisksoppa med saffran

 .  När jag jobbade på restaurang serverade vi den här soppan i massor. Soppan, eller snarare grytan är en klassisk fiskgryta med saffran, vitt vin och mycket vitlök

Trattoria

0

80

Kasslerpanna

Källa. Portioner. Ingredienser. KasslerCreme fraicheSpenat, tog en liten påse frystSvamp om man villSålt, pepparSmör till stekningGör så här

LCHF Recept.com

0

10

Blomkålscouscous med aijvar

Källa. lisasgodbitar. sePortioner. 4Ingredienser. 1 blomkålshuvud 1 gul paprika 2 salladslökar 1 pressad lime 3 msk stark aivar Salt Peppar Gör så här

LCHF Recept.com

0

40

Blomkåls- och squashris

Källa. Gloria OlssonPortioner. 2Ingredienser. 350 g blomkål100 g squashGör så här. Riv och lägg i kokande vatten i ca 5 min

LCHF Recept.com

0

10

Heta räkor

Källa. lisasgodbitar. sePortioner. 4Ingredienser. 1 kg räkor2 msk olivolja2 scharlottenlök1 vitlök3 msk hackad bladpersilja4 msk tomatpure2 msk balsamvinäger1 tsk honung4 msk vatten1-4 tsk sambal oelek (beroende på hur heta ni vill ha dom)saltpepparGör så här

LCHF Recept.com

0

90

Ljuvlig tacogratäng

Källa. CamillaPortioner. ca. 6Ingredienser. 500g nötfärs1 stor gul lök1 röd paprika1 gul paprika200g philadelpiha ost2 dl cremefraiche1 påse taco kryddariven ost1 burk krossade tomaterev

LCHF Recept.com

0

30

Goaste' Lasangen!

Källa. Lill-Smurfan's Fantastiska LivPortioner. 6Ingredienser. 1 kg Färs (valfri)1 burk krossade tomater1 msk Sambal Oelek2 rödlökar1-2 klyftor färskpressad vitlök2 dl grädde2 dl creme fraiche 34%100-200gram cream cheese (beror på hur krämig du vill ha den)2 hela zucchini3 röda paprikorörtsalt, peppar, chili3-4 dl egen riven ost30-40 gram färsk eller fryst basilika och oreganosmör att steka iGör så här

LCHF Recept.com

0

30

Blomkålsrösti

Källa. LCHF för kvinnorPortioner. Ingredienser. 100 gram smakrik ostCa 3 dl kokt blomkål eller blomkålsmos2 ägg1 msk FiberhuskSmör att steka iGör så här

LCHF Recept.com

0

30

Mustig köttfärssoppa med sting

Källa. A change of dietPortioner. 4Ingredienser. 500g köttfärs1 paket bacon½ purjolök (den gröna delen)3 dl vispgrädde2dl creme fraiche3 dl vatten1 buljongtärning2-3 msk tomatpuréCayennepepparPaprikapulverSaltVitpepparSmör att steka iGör så här

LCHF Recept.com

0

400