För 1-2 personer. Ingredienser2 dl ekologisk yoghurt naturell 1/2 dl bär efter säsong - frysta blåbär eller hallon, färska jordgubbar på sommaren t ex 2 msk sojaproteinpulver 2 msk ekologiska havregrynGör så härBlåbär och hallon har lägre effekt på blodsockret än många andra frukter och bär
