Kebab Klipp kebaben. Häll i. Bulgur. Ärtor. Finkrossade tomater. iKaffe. Värm. Skär tomaten. 1 dl bulgur = 10 min värm 5 min vila 1/2 paket Oupmph Kebab mimmimi
Thyme Värm morötterna i 6 minuter. Gör couscousen. Låt stå. Klipp och lägg i broccoli och blomkål. Värm 14 minuter mimmimi
Pulled Värm potatisen. Värm iKaffe och vatten. Klipp oumphen. Skär grönsakerna. Potatismosa. Värm oumphen. Grillkrydda. 1/2 paket Oumph Pulled mimmimi
Bibim Klipp bibim. Skölj bönorna. Häll i. Quinoa. Bönor. Finkrossade tomater. iKaffe. Värm. Sallad och majs. 1/2 paket Bibim oumph mimmimi
mimmimi
