Lchf Pyttipanna med Citronsås 16 Maj 2016. Grönsaker och Sallad,. Kött. Lchf Pyttipanna med Citronsås. På måndagar, är pyttipannan en vanlig måltid lolasmat
Lchf Kålpudding Lchf Kålpudding. 2016-01-10, 19. 03. Här kommer köttfärsrätt nummer två, det blev kålpudding. Riktig husmanskost, med brunssås och lingon, alltid gott lolasmat
Lchf Vitkålsgratäng med fetaost, tomat och köttfärs Sätt ugnen på 200 grader. 1. Stek köttfärsen eller qournfärsen i rapsolja. 2. Skär vitkålsbladen i strimlor och lägg i botten av en ugnsform sanna096
Lchf - Tacogratäng Ställ ugnen på 225 grader. Stek färsen och häll på tacokryddan och låt koka en stund. Smörj en ungsfastform med smör MatHem
lolasmat
