Mina favoriter

Mina favoriter

  • 3 Recept
Mina favoriter
Kycklinggratäng

Kycklinggratäng

Källa. SockerfrittPortioner. 6-9Ingredienser. 1 grillad kyckling, köttet delat i mindre bitar1 påse fryst bladspenat1 msk kokosfett, lite salt och peppar3 dl riven ost, hög fetthalt, låg kolhydrathalt, 1 g eller mindre per 100 g+1-2 dl riven parmesan1 msk malen paprika6 ägg + 0,5 dl vatten3-4 småtomater i skivor ovanpåGör så här
LCHF-frallor (24 stycken)

LCHF-frallor (24 stycken)

LCHF-frallorna är en vidare utveckling av Frukostbullarna som jag lagt upp tidigare. LCHF-frallorIngredienser
Frukostbullar LCHF (ca 24 bullar)

Frukostbullar LCHF (ca 24 bullar)

Det här blir en revolution för dig som saknar en riktig frukostmacka. En som inte smakar ägg, innehåller massvis med ost eller påminner om sockerkaka