Alla bönors och linsers gryta Här kan man gärna blanda olika sorters bönor och linser, allt efter vad som finns hemma. 1. Skala och tärna morötter och potatis Tasteline
Enkel böngryta Böngrytor av det här slaget är tacksamma i och med att det går att göra mycket på en gång och sedan frysa in i portioner för framtida luncher eller middagar Det blir inte alltid som man har tänkt sig
Broccoli o blomkåls biffar 2 pers. ca 1/2 huvud blomkål. 200 g broccoli. 1/3 grönsaksbuljong. täck m vatten o salta. koka detta i 12 min. Häll av allt vattnet o mosa allt Jordgubb o Lime