Kycklinggryta Paleo/LCHF Mejerifritt är inte alltid fel även om jag saknar ostar något enormt. Vi hade utvecklingsdagar på sjukhuset idag, det brukar sällan vara det roligaste men idag var det faktiskt helt ok Naturlig mat - Kost och Hälsa
Lönnsirapsmarinerad rökt fläskkotlett - LCHF Dag 1. Lägg köttet i en rejäl plastpåser och häll på kryddorna. Gnid in ordentligt, överallt. Gnugga in. Knyt ihop påsen och lägg i en bunke i kylen Matklubben.nu